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Bonjour,
Tout d'abord, merci à l'équipe PI Conseil de distribuer les produits Heartmath en France.
J'ai acheté le logiciel EmWave PC qui est très satisfaisant.
Je progresse régulièrement et je constate de manière très empirique que les niveaux exigent un degré de concentration de plus en plus grand. (Et ce n'est pas vraiment de la concentration comme on l'a apprise à l'école : c'est une concentration détendue.)
Cependant, j'aimerais en savoir davantage sur l'aspect technique :
Une cohérence à 100% dans le vert en niveau 4 est-elle meilleure qu'une cohérence à 100% dans le vert en niveau 1 ?
Si oui, en quoi est-elle meilleure ? (d'après le practice plan fourni avec le logiciel, on ne peut pas vraiment dire qu'elle est meilleure. cf p. 8.)
Si non, quel est l'intérêt d'organiser une pratique sur plusieurs niveaux ?
Quel est le paramètre dont la fourchette de mesure change selon les niveaux ?
Pour l'instant, je fais cette supposition, en empruntant une analogie au domaine sportif :
Dans le niveau 1, on apprend à prendre le départ de la course comme on voit les sprinters qui prennent en attendant le coups de feu une position bien spécifique, parce qu'elle leur donnera de l'élan. On muscle la cohérence pour pouvoir la déclencher rapidement en toutes circonstances.
Dans les autres niveaux, on prépare le marathon : on muscle la cohérence pour qu'elle dure longtemps.
L'analogie est-elle juste ?
Tout d'abord, merci à l'équipe PI Conseil de distribuer les produits Heartmath en France.
J'ai acheté le logiciel EmWave PC qui est très satisfaisant.
Je progresse régulièrement et je constate de manière très empirique que les niveaux exigent un degré de concentration de plus en plus grand. (Et ce n'est pas vraiment de la concentration comme on l'a apprise à l'école : c'est une concentration détendue.)
Cependant, j'aimerais en savoir davantage sur l'aspect technique :
Une cohérence à 100% dans le vert en niveau 4 est-elle meilleure qu'une cohérence à 100% dans le vert en niveau 1 ?
Si oui, en quoi est-elle meilleure ? (d'après le practice plan fourni avec le logiciel, on ne peut pas vraiment dire qu'elle est meilleure. cf p. 8.)
Si non, quel est l'intérêt d'organiser une pratique sur plusieurs niveaux ?
Quel est le paramètre dont la fourchette de mesure change selon les niveaux ?
Pour l'instant, je fais cette supposition, en empruntant une analogie au domaine sportif :
Dans le niveau 1, on apprend à prendre le départ de la course comme on voit les sprinters qui prennent en attendant le coups de feu une position bien spécifique, parce qu'elle leur donnera de l'élan. On muscle la cohérence pour pouvoir la déclencher rapidement en toutes circonstances.
Dans les autres niveaux, on prépare le marathon : on muscle la cohérence pour qu'elle dure longtemps.
L'analogie est-elle juste ?
